生活中的误区　看你犯错没

　　一、衣服混冼:许多病原微生物租寄生虫卵的生命力很强,水洗不掉,也浸不死,它们可以借助冼衣互相传播.特别是一些得疥疮、滴虫性炎、病毒性肝炎等病人的衣服.因此,使用洗衣机时应注意防止病菌传染.上述患者应与键康人的衣服分开洗.婴幼儿皮夫娇嫩,抵抗力差,尤须注意.即是键康人的衣服也应做到上下装分开,男女内衣、裤分开.

　　二、抹布混用:不少家庭用一块抹布抹餐桌、灶台、碗筷等.用过后往阴暗潮湿处一扔,各种病菌很快就会繁殖.因此,抹布要专职专用,经常用开水、冼涤剂等烫洗,挂在通风处.

　　三、毛巾混用:有些家庭二人或三人共用一条毛巾或共用一盆水,常常会出现一人得红眼、肝炎,结果全家都传染.还有母女共用一条浴巾和一个浴盆,母亲患病,女儿遭殃.

　　四、食荤饮茶:有的人吃完肉、蛋、海味等高蛋食物以后立即饮茶的方法是不科学的.因为茶叶含有大量的鞣酸,鞣酸与蛋白质结合生成具有收剑性的鞣酸蛋自质,使得肠蠕动减慢,从而延长粪便在肠道内的潴留时间,造成便秘还增加有毒物质和致癌物质.有害人体键康.

　　五、晕车禁食:晕车人群往往因惧怕呕吐而禁食.这是不科学的,晕车者应进食而不应禁食.因为长途乘坐车,人的体力消耗很大,在此之前合理进食,不仅可改善机体营养状况,而且还能提高机体对外界环境刺激的抵抗力、耐受力和适应力.还可避免机体因能量缺乏而导致的低血糖性晕厥.等等.应适当吃一些清淡食物为好,不吃油腻及干硬食物.