防PM2.5选对口罩避免伤害

　　6月21日，央视10套科教频道《健康之路》栏目播出了一期“防霾全攻略”的科普节目。主持人现场与百余位观众就PM2.5对人体的危害、雾霾天应如何保护自己、如何正确选择防霾口罩等多个话题进行了互动。同时，首都医科大学附属北京中医医院呼吸科主任王玉光教授也来到现场进行科普答疑。2

　　雾霾易引发三大疾病，老、幼、孕妇防PM2.5更要小心

　　那么究竟什么是PM2.5？！首都医科大学附属北京中医医院呼吸科主任王玉光教授介绍说，PM2.5是直径小于2.5微米的可吸入肺细颗粒物，仅有头发丝直径1/30大小。它可以通过气管深入到支气管和肺泡组织，通过肺泡进行气体交换将PM2.5带入到肺部血液中，进而跟随着血液流动到体内各个环节，从而对我们的身体造成非常严重的影响。

　　王玉光教授指出：大气颗粒物特别是PM2.5中附着着很多有害物质，其中最重要的有害物质大概有1300余种微生物，这些有害物质对呼吸系统造成损伤主要有三大类：第一类主要是传染病，比如流感、结合等。第二类主要是过敏性疾病，例如哮喘、过敏性鼻炎、咽炎等，而据流行病学调查数据显示，哮喘是PM2.5最容易导致的呼吸系统疾病。第三类疾病是由长期慢性蓄积导致的肺癌。欧洲一项非常著名的实验，在9个国家观察了31万人，连续观察13年后的实验数据显示，PM2.5每立方米如果增加5微克，肺癌的发病率将增加18%，如果PM10每立方米也增加10微克，肺癌发病率则会达到22%。

　　目前国内外的实验数据也表明，PM2.5除了直接损伤肺部外，它损伤的最重要的器官是心脏。由于PM2.5可以进入血液，而进入血循环以后会导致严重的心血管疾病。当PM2.5增加的时候，冠心病、心绞痛、心梗的发生率将会明显增加，心血管病的复发率或加重的比例也会明显提高。

　　另外，大量的吸入PM2.5还会影响到生殖系统，尤其是孕妇，容易导致胎儿发育迟缓，呈现一种低体重的状态。

　　现场调查，超六成观众选择防霾用品存误区

　　既然PM2.5会给我们带来如此多的危害，那么普通百姓在面对市面上琳琅满目的防霾用品时该如何选择呢。节目对现场100名观众进行调查，发现有36人选择棉布口罩，29人选择医用口罩，35人选择标有N95标识的口罩。王玉光教授说，市售的棉布、纱布口罩仅只能挡大的颗粒物，对于PM2.5的防护没有任何作用；而医用防护口罩除了防大颗粒物外，更主要的是防水和血液，但是也不能防PM2.5。

　　为了让观众更清晰直观地辨别目前市场上防霾产品的防霾效果，节目组还特别邀请到了环境影响评价工程师高昕晖先生进行现场检测。为了模仿雾霾环境，实验室现场进行了雾霾环境营造，经过专业PM2.5检测仪检测，实验现场的PM2.5浓度为370微克/立方米，根据我国空气质量标准，属于严重雾霾。

　　为了更真实地反映佩戴口罩后的实际防霾效果，实验使用一款模拟面部制作的3D头像模型，模拟人们现实生活佩戴口罩的情景。最后检测结果显示：佩戴普通的棉布口罩后PM2.5浓度降到262微克/立方米，仍然为重度污染，过滤效率30%左右；佩戴医用外科口罩后PM2.5浓度降到182微克/立方米，为中度污染，过滤效率为50%左右；在佩戴了N95标识口罩后PM2.5浓度降到26微克/立方米，空气质量为优，过滤效率在93%。而佩戴专业的防雾霾鼻罩后PM2.5浓度数值为0，达到世界卫生组织的安全空气质量标准，过滤效率在99%以上。

　　为什么貌似相同的口罩存在如此大的防霾差异呢，环境影响评价工程师高昕晖先生解释说，霾星人鼻用空气净化器在PM2.5检测时数值之所以将为0，是因为它除了采用专业的防霾过滤材料外，还在产品与人脸贴合的部位采用硅橡胶材质，实现产品与人脸贴合紧密，从而达到100%密封状态。

　　选择防霾产品，专家有三个建议

　　那么，如何选择有效的PM2.5防护用品呢？首都医科大学附属北京中医医院呼吸科主任王玉光教授提醒，首先要看标识，比如带有N、KN、FEB的等防霾用品。另外，我们可以通过鼻子的防护，通过对空气吸入途径的防护，阻隔PM2.5等环境中的空气毒物进入体内，所以目前市场上专业的防霾鼻罩对PM2.5的防护也是有效的，可以杜绝PM2.5对身体的伤害。

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　　工程师高昕晖表示，目前市面上销售的防霾产品数不胜数，而真正能佩戴舒适又能有效防霾的却很少。他指出，在选择防雾霾的产品时，通常可以参考三点：第一，要有一个好的过滤膜材，能够有效的防止PM2.5的通过吸入器官进入体内。第二，要和人面部有较好的贴合性，能够达到好的密封效果，防止漏气。在实际生活中，由于口罩和面部贴合不严，往往防霾效果会大打折扣。第三，要有良好的透气效果，否则会导致呼吸憋闷而喘不上气。而现在市面上的防雾霾口罩，前身多是工业工作中用来防尘的口罩，呼吸阻力很大，有外国专家认为，戴传统防雾霾口罩的时间每次不应超过半个小时

　　相信通过本期节目介绍和专家的答疑，民众对PM2.5又有了更加全面客观的认识，对于如何选择防霾产品也有了更专业的标准。最后，提醒广大民众，尤其是特殊人群，在雾霾天的时候一定要注意防护，远离PM2.5的危害。