BRTN话养生——一次性口罩不应反复用

　　肺癌的高危人群有哪些呢？大家都了解，烟民是得肺癌的高危人群；还有就是直接接受有害粉尘的职业，比如石棉工人，常年呆在含有高量化学物质的粉末的环境当中，这类人群就容易患上肺部疾病；另外还需要关注的就是遗传因素。

　　一次性的口罩，建议不要反复使用，杨教授告诉我们：“因为咱们呼吸起来，都有一定的湿度，细菌其实也在这儿。但是它在这个环境里头，有的可能滋生了一些其他的，比如霉菌类的东西了，在你免疫力低下的情况下，就容易感染生病了。”

　　一次性口罩的外层往往积聚着很多外界空气中的灰尘、细菌等污物，而里层阻挡着呼出的细菌、唾液，因此，两面不能交替使用，否则会将外层沾染的污物在直接紧贴面部时吸入人体，而成为传染源。口罩在不戴时，应叠好放入清洁的信封内，并将紧贴口鼻的一面向里折好，切忌随便塞进口袋里或是在脖子上挂着。

　　若一次性口罩被呼出的热气或唾液弄湿，其阻隔病菌的作用就会大大降低。所以，平时最好多备几只口罩，以便替换使用，应每日换洗一次。洗涤时应先用开水烫5分钟。