亚麻面料梦想家与您共话谷雨节气(图)

　　引子：谷雨芳茗露华鲜麻衣濯春泉

　　今日17时42分，谷雨至。亚麻面料梦想家与你一起赏暮春景致，迎夏季到来。谷雨是春季最后一个节气，源自古人“雨生百谷”之说。《月令七十二候集解》中说，“三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也……盖谷以此时播种，自下而上也。”

　　谷雨三候

      我国古代将谷雨分为三候：“第一候萍始生，第二候鸣鸠拂其羽，第三候为戴胜降于桑。”谷雨后因降雨量增多，水面的浮萍开始生长，接着布谷鸟振翅飞翔，提醒人们播种，然后在桑树上开始见到戴胜鸟了。

　　谷雨养生

      谷雨到来暮春到，万物生长渐旺，天气也渐热，中午气温较高，但早晚气温仍较低，因此早晚时要适当加穿衣服。谷雨节气后降雨增多，大江南北笼罩在一片雨帘中，空气中的湿度逐渐加大。在这种天气里，环保、调温、抑菌、吸放湿速度快的亚麻衣服成为品质生活不可缺少的舒适伴侣，亚麻几乎无静电、不易沾染灰尘和其它微生物，能让人远离春季繁多的过敏原，尽情拥抱春蕊芬芳、绿树婆娑的花花春天。

　　谷雨时节的饮食原则是养肺疏肝健脾，食物以清淡、富于营养为好，强调粗细搭配、荤素搭配适当。春主生发，口干舌燥可食用百合银耳莲子羹，冬瓜海带莲藕汤，以清利肺热，健脾祛湿。蒲公英、马齿苋、荠菜等野菜有清热祛湿解毒、健脾润肠通便的作用。

　　谷雨习俗

      南方有谷雨摘茶习俗，传说谷雨这天的茶喝了会清火、辟邪、明目。谷雨前后是香椿上市的时节，这时的香椿醇香爽口营养价值高，有“雨前香椿嫩如丝”之说。香椿具有提高机体免疫力，健胃、理气、止泻、润肤、抗菌、消炎、杀虫的功效，谷雨时节吃香椿流行于北方。

　　“谷雨三朝看牡丹”，谷雨时节赏牡丹已绵延千年，凡有花之处，皆有士女游观，也有在夜间垂幕悬灯，宴饮赏花的，号曰“花会”。在我国北方沿海一带，渔民们过谷雨节已有二千多年的历史，到清朝道光年间易名为渔民节，谷雨这天，沿海的渔民祈求海神保佑出海平安、鱼虾丰收。